「若見えキープ」ケチってはいけない優先するケアとは？

「若見えキープ」ケチってはいけない優先するケアとは

女性のみなさん！

美しくあるためにつま先から頭まで

ケアことが多すぎる！と

そう思いませんか？

全てのケアをするとお金も時間もかかっちゃう(;’∀’)

なので最優先にしたいケアをまとめてみました♪

 

〇最重要ケアNo1は、

　素肌のお手入れ

まずは、素肌力アップの

スキンケアが最初に挙がりました。

 

第一に時間とお金をかけるべきは

肌のお手入れ！特に保湿が一番大切です。

 

第一印象は何といっても顔の肌感で決まります。

ツヤっとした肌、ハリのある肌、たるみのない肌で

あればあるほど若く見えます。そのためには

保湿と美白がもっとも近道と言えます。

 

〇最重要ケアNo2は

頭皮ケアが大切。

 

肌感の印象を後押しするのが髪。

顔の額縁をもいえる髪はボリュームがあり

豊かな印象であることが大切です。

 

年齢とともに髪もハリ感・ボリュームを

なくしていくので土台となる頭皮ケアが

重要です。

頭皮ケアができるシャンプー＆トリートメントが基本。

私たちは髪型、ヘアカラーや毛先ケアに気をとられがちですが

若見えの勝負は頭皮で決まるそうです。

 

頭皮が元気でないと髪の立ち上がりに力がなく

ペタンとして思ったようなヘアスタイルが

決まらなくなってきます。

 

それが髪だけではなく全体の印象を寂しくしてしまい

老けてみせる原因となるのです。

 

 

〇最重要ケアNo3

日々の筋トレ

ダイエットではなく筋トレが挙がりました。

若見えには体のケアが大切。これはお金をかけると

いうより日々の努力でしか手に入らないものです。

 

年齢を重ねるとダイエットして痩せても、

やつれて見えることがあります。

同じ体重でも締っていれば若く見えるのです。

 

ダイエットするより日々の筋トレなどの努力で

筋力をつけ、きちんとした姿勢をキープすることが

大切です。

 

「若作り」をするのではなく

肌・髪・ボディの素材力をキープ

することが若見えの近道なんですね✨