ビックリで！ビタミンCがなくなる！？驚きの情報～

台風が多い9月☂

台風直撃はなくとも、悪影響な天気！

雨にぬれてかぜをひかないよう

お気をつけください(;’∀’)

 

そんな今日のブログは

【びっくりした時のビタミン】情報を

書きたいと思います🍋

ビタミンCといえば！

ストレスをやっつける

栄養素ですが、ものすごく消費が激しい

ビタミンとしても有名！

 

肉体疲労・精神疲労・暑さや寒さ・緊張・・

だけではなく恐怖を感じたとき

ビックリした時の消耗が高いようです。

 

びっくりΣ(ﾟДﾟ)して

レモン5個分消費すると言われています。

ホラー映画や、ジェットコースターなどの

アトラクションに乗ったらいったい

どれだけのビタミンが消費されるのだろう、、

思っている以上にビタミンは

使われているんですね✿

 

ビタミンに満たされることで

ストレス不調の緩和予防はもちろん

その先の美にも効果があります。

 

ストレスフリーが難しいといわれる

環境だからこそ

ビタミンを

意識的にとりいれたいですね(^^)