冬は痩せやすい！その理由とは！？

日中はまだまだ暑い！沖縄ですが

雨の日が続き

夜は冷えてきましたね

 

ところで質問です！

あなたは夏と冬はどちらが痩せやすいと思いますか？

 

汗をよくかく季節の「夏」と回答する方が多いです。

夏バテで食欲をなくして

一時的に体重を落とす方もいますが。。

 

正解は！

冬の方が痩せやすい！

そうです！

その理由は体が冷えると体温を保とうとして

常にカロリーを消費してるとのことです！

 

この

((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

と体が寒いと体温を保とうとして

エネルギーを使います。

冬は普段通りの生活でも代謝があがり

痩せやすいということなのです♪

冬こそ痩せるチャンス！

 

夏のほうが　なが～い沖縄！

痩せやすい季節きましたよーーー！！

 

この時期に上手に食べ

上手に動いてこの

憎たらしい脂肪を燃やしちゃいましょう！！