スキンセミナー～ニキビができる原因とは～

 

～ニキビについて～

ニキビができる原因は

外因性と内因性があり

 

外因性では

〇化粧品やメイク商品

BB/CCクリームはシリコンが含まれているので

毛穴につまりやすいそうです。

〇毛穴につまったメイク汚れを落とせない

洗顔料をつかっている

〇メイクを落とさないまま寝ている

〇紫外線や季節の乾燥

〇ニキビ薬の乱用

〇洗いすぎ・過度な洗顔

があります。

 

内因性では

〇ホルモンバランスの乱れ

〇精神的・肉体的ストレス

〇食事内容

（香辛料過多/脂質過多/糖質過多/

ビタミンA・B不足）

〇タバコ、アルコール摂取

〇内臓機能低下

（便秘や下痢/消化器系の疲れ/肝機能の疲れ）

 

 

ニキビができる場所によっても

原因はさまざまです。

〇口周りにできるニキビ

同じような場所にくりかえしできやすい

原因は食生活、胃腸の不調、便秘、

マスクをつけている人

〇フェイスラインにできるニキビ

治りにくく、ニキビ跡が残りやすい。

生理前に増える傾向がある

原因は冷え、カルシウム不足、貧血、

ホルモンのバランスの乱れ、

リンパのつまり

〇頬にできるニキビ

特に頬骨の下部分にできやすい。

年齢に関係なくでき、ニキビ跡に

なりやすい。

原因は冷えと食事内容（甘・油のとりすぎ、

お菓子、インスタント食品、

ビタミンB不足）

〇こめかみにできるニキビ

でき始めは赤みがなく、色のない

ニキビが徐々に赤くなる。

原因は環境の変化やストレス、

緊張の続く生活が続くなど。

〇額にできるニキビ

どちらかというと小さめの

ニキビが多い。

赤みのあるニキビと赤みの少ない

ニキビが混在する。

原因は疲労と寝不足。

 

あと、ニキビができてつぶしてしまう人！

ダメですよ～

白く膿ができたニキビは

ニキビの治り始めの合図ですので

さわらないでくださいね✿

 

あなたのニキビの原因は

見つかりましたか？

参考になると嬉しいです(^^)